La part de Blanc de seiche aux pleurotes sauce Porto
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------------------- Disponible dès le 2 Décembre 2024 -------------------
Envie d'une recette gourmande et festive ? Craquez pour ce plat et faites le plein de saveurs et de douceur.
COMMENT LES CONSOMMER ?
Se réchauffe à feu doux à la casserole.
Pour un effet cassolette : déposer la préparation dans un plat individuel et saupoudrez de chapelure puis enfournez 10 à 15 min à four chaud. Ce plat se marie très bien avec des petites pommes de terre sautées, des tagliatelles fraiches.
CONSERVATION :
6 jours de conservation au réfrigérateur. Supporte parfaitement la congélation.
Envie d'une recette gourmande et festive ? Craquez pour ce plat et faites le plein de saveurs et de douceur.
COMMENT LES CONSOMMER ?
Se réchauffe à feu doux à la casserole.
Pour un effet cassolette : déposer la préparation dans un plat individuel et saupoudrez de chapelure puis enfournez 10 à 15 min à four chaud. Ce plat se marie très bien avec des petites pommes de terre sautées, des tagliatelles fraiches.
CONSERVATION :
6 jours de conservation au réfrigérateur. Supporte parfaitement la congélation.
NOTRE RECETTE : BLANC DE SEICHE (40%), carotte, pleurote, CRÈME, PORTO, ail, persil, BEURRE
* En majuscules pour les allergies et les intolérances.
Le blanc de seiche (todarodes sagittatus/angolensis) est péché en Atlantique Sud est (FAO 47) par chalut.
Valeurs nutritionnelles pour 100g :
valeurs énergétiques : 514 kj (124 Kcal),
lipides : 9.7g (dont acides gras saturés : 6,4g),
glucides : 2.4g (dont sucres : 1.23g),
protéines : 6.3g,
sel : 0.60g
* En majuscules pour les allergies et les intolérances.
Le blanc de seiche (todarodes sagittatus/angolensis) est péché en Atlantique Sud est (FAO 47) par chalut.
Valeurs nutritionnelles pour 100g :
valeurs énergétiques : 514 kj (124 Kcal),
lipides : 9.7g (dont acides gras saturés : 6,4g),
glucides : 2.4g (dont sucres : 1.23g),
protéines : 6.3g,
sel : 0.60g
